Recept: Banánový koktejl s kustovnicí (goji)

Zdravá a chutná svačinka pro celou rodinu.

Na 300ml koktejlu potřebujeme:

• 1 banán
• 10g kustovnice
• 3 kávové lžičky rakytníku v medu, nebo med
• 250ml polotučného mléka

Příprava

Banán oloupeme, nakrájíme a společně s ostatními ingrediencemi důkladně rozmixujeme. Rozmixovaný a lehce zpěněný nápoj nalijeme do sklenice, přidáme brčko a máme zdravý nápoj plný energie.

Připravíme si ingredience

Vše vložíme do mixéru

Důkladně rozmixujeme